Cuadriceps (Quadriceps Femoris).

En el día de hoy vamos a hablar del músculo cuadriceps, es uno de los músculos que forman la zona femoral en su cara anterior y tiene la peculiaridad de que está formado por 4 músculos. Al igual que hicimos semanas atrás con el músculo tensor de la fascia lata, vamos a contaros donde podemos localizar este músculo en el cuerpo humano, cuál es su origen e inserción para que entendáis porque al acortamiento del cuadriceps podemos realizar un movimiento u otro, y entendiendo esto, saber cómo ejercitar este músculo o como estirarlo de forma autónoma.

Como en artículos anteriores utilizaremos términos anatómicos que aunque parezcan complejos inicialmente, siempre los expondremos con una imagen, para que sin saber mucho de anatomía os pueda ayudar a ver y comprender este músculo de forma muy sencilla.

Por tanto comenzamos definiendo donde se sitúa en el cuerpo humano nuestro músculo cuadriceps.

Cuadriceps ¿Dónde localizarlo en el cuerpo humano?

El cuadriceps es un músculo que se encuentra en la zona femoral anterior, concretamente, lo que comúnmente solemos llamar el muslo. Es un músculo muy importante y muy fuerte formado por cuatro músculos.

Es un músculo que se encuentra en el plano superficial.

Una forma sencilla de localizarlo es llevarse la mano al muslo en su parte anterior, ya que este gran músculo cubre todo el fémur desde su cabeza hasta la rodilla.

Cuadriceps. Origen e Inserción muscular. H2

Como os estamos comentando en todos los artículos,  para entender la relación entre el origen e inserción de un músculo os remitimos al artículo del músculo trapecio.

En este caso, la definición de este músculo es siempre la misma, en todos los libros que hemos leído definen siempre el mismo origen y misma inserción, no los hemos visto intercambiados hasta el momento.

Como os estamos comentando en todos los artículos que estamos hablando de los músculos que más problemas solemos encontrarnos en clínica. Lo más importante que queremos enseñaros es que conozcáis el origen e inserción de los músculos y así sepáis cual es su función y como estirarlo.

Como siempre os contamos, una forma práctica para entender fácilmente el movimiento del  cuadriceps, es coger el dibujo de este músculo y plasmar una cuerdecita en el origen e inserción, fijamos el origen y traemos la cuerda a él. De esta forma podemos ver qué movimiento se producirá a su contracción.

Otras veces os recomendamos el uso de un muñeco articulado para ayudaros a entender el movimiento que produce un músculo, pero para este caso concreto no es necesario ya que la acción es muy sencilla de entender y de visualizar.

cuadriceps

Origen e inserción de este músculo.

Como ya os hemos contado anteriormente, el cuadriceps recibe este nombre porque está formado por cuatros músculos. Estos tienen su origen e inserción que a continuación os pasamos a detallar.

Recto Anterior del Cuadriceps,  está formado por un origen y por una sola inserción.

  • Origen: Se origina en la espina iliaca antero inferior (EIAI).
  • Inserción: En el tendón común del cuadriceps.

Vasto Interno del  Cuadriceps,  está formado por un origen y por una sola inserción.

  • Origen: Se origina en el lado interno de la línea áspera. Rodea al fémur por la parte interna y es más potente en su parte superior que en la inferior.
  • Inserción: En el tendón común del cuadriceps.

Vasto Externo Cuadriceps,  está formado por un origen y por una sola inserción.

  • Origen: Se origina en el lado externo de la línea áspera. Rodea al fémur por el borde lateral.
  • Inserción: En el tendón común del cuadriceps.

Crural o Vasto Intermedio del Cuadriceps,  está formado por un origen y por una sola inserción.

  • Origen: Se origina en la diáfisis anterior del fémur. Entre el vaso interno y el vasto externo.
  • Inserción: En el tendón común del cuadriceps.

Función o movimientos que realiza el cuadriceps.

Principalmente, el cuadriceps realiza un movimiento.

  • La extensión de rodilla y ayuda a la flexión de la cadera en la acción del recto anterior de este músculo.

Resumen.

Pues gracias a este artículo tenemos ya las bases de donde se encuentra el músculo cuadriceps, los cuatro músculos que lo forman, cuales son sus orígenes e inserciones, y por tanto que funciones realiza, así pues, con todo esto ya tenemos la base necesaria para entender el próximo artículo en el que hablaremos de como se hace el estiramiento del cuadriceps.