Glúteo Menor (Gluteus Minimus)

En el día de hoy vamos a hablar del músculo glúteo menor (Gluteus Minimus), es el músculo que como su propio nombre indica es el menor los 3 músculos que conforman los glúteos y se encuentra en el plano más profundo. Es sin duda, con los otros 3 glúteos,  uno de los músculos primordiales implicados en la movilidad de miembros inferiores y también sobre la pelvis, influyendo en la movilidad y estabilidad de la pelvis y la columna vertebral. Siendo más específicos, el glúteo menor es el más importante rotador interno que tenemos en nuestra cadera.

Al igual que hicimos las semanas atrás hablando del glúteo medio, en este caso vamos a contaros donde podemos localizar este músculo en el cuerpo humano, cuál es su origen e inserción para que entendáis porque al acortamiento del glúteo menor podemos realizar un movimiento u otro, y entendiendo esto, saber cómo funciona este músculo y como estirarlo de forma completamente autónoma.

Como siempre os estamos contando en todos los artículos que hablamos de anatomía, y seguiremos así en cada músculo que os contemos ya que es algo muy importante. Debéis tener en cuenta que utilizaremos términos anatómicos que aunque parezcan complejos inicialmente, siempre los expondremos con una imagen, para que sin saber mucho de anatomía os pueda ayudar a ver y comprender este músculo de una forma más clara y sencilla.

Por tanto comenzamos definiendo donde se sitúa en el cuerpo humano nuestro músculo glúteo menor.

Glúteo Menor ¿Dónde podemos localizar este músculo en el cuerpo humano?

El glúteo menor, tiene una disposición anatómica muy sencillita de visualizar ya que, al igual que el glúteo medio,  tiene la forma de un abanico que tiene una forma vertical. Concretamente este músculo se encuentra en el plano profundo, justo debajo del glúteo medio que se localiza en el plano medio.

Es un músculo muy importante, ya que como os hemos contado anteriormente es sin duda uno de los músculos primordiales implicados en la movilidad de miembros inferiores  y también sobre la pelvis, influyendo en la movilidad y estabilidad de la pelvis y la columna vertebral.  Es el músculo más importante rotador interno que tenemos en nuestra cadera.

Es bastante sencillo localizar este músculo ya que se encuentra en la cara posterior de la pelvis, desde la zona del fémur hasta la fosa iliaca.

Glúteo menor. ¿Cuál es el origen y la inserción muscular de este músculo?

Como os estamos comentando en todos los artículos hasta la fecha,  para entender la relación entre el origen e inserción de un músculo os remitimos al artículo del músculo trapecio donde explicamos el porqué de esta etimología.

Ya sabéis que alguna otra vez podemos fijar la inserción y traer el origen y el músculo realizará otra función,  es este músculo uno de los muchos que realizan este tipo de función.

En algunos casos os recomendamos el uso de un muñeco articulado para ayudaros a entender el movimiento que produce un músculo, sobre todo cuando tiene distintos movimientos y con el dibujo es a veces complicado de visualizar, pero en el caso de este músculo como en el resto de músculos de la zona glútea es sencillo de ver fácilmente.

Glúteo-menor-1

Origen e inserción de este músculo y la acción o movimiento que realiza en el cuerpo humano.

Este músculo,  está formado por 1 origen y 1 inserción muscular que a continuación os detallamos.

Orígenes:

  • En la cara externa del ala del íleon (hueso coxal), entre las 2 líneas glúteas anterior e inferior.

Inserciones:

  • Se inserta en el borde anterior y superior del trocánter mayor del fémur. Posee una bursa entre el tendón del glúteo menor y el trocánter mayor.

Función o movimientos que realiza nuestro músculo diafragma.

En cuanto a su función, es el más importante rotador interno de cadera y extensor de la misma (como todos los glúteos) es decir, realiza el movimiento de llevar el muslo hacia atrás.

El músculo glúteo menor, así como el glúteo medio, realizan abducción de la cadera, en especial cuando el miembro inferior está extendido. Como repetimos son músculos de soporte del cuerpo, importantísimo cuando nos apoyamos en una sola pierna.

Puede ser dividido en una parte anterior y otra posterior. Y está relacionado con fibras  del piramidal de la pelvis y  glúteo mayor.

Resumen.

Pues gracias a este artículo tenemos ya las bases de donde se encuentra el músculo glúteo menor, cual es su origen e inserción, y por tanto qué función realiza, así pues, con todo esto ya tenemos la base necesaria para entender el artículo en el que hablaremos de como se hace el estiramiento del glúteo menor.