Quiromasaje. Técnicas de Masaje.

En el artículo de esta semana vamos a hacer especial hincapié en las técnicas de masaje que se suelen utilizar en una sesión de Quiromasaje. Con este articulo queremos ampliar la información que os dimos en el anterior articulo “ Quiromasaje. Sus beneficios y contraindicaciones.”  Donde os hablamos de qué es el quiromasaje, los beneficios que produce y lo importante de saber cuándo se pueden recibir o dar a una persona.

Cabe mencionar que hace unos meses vino a consulta un joven con un gran dolor en la zona lumbar de hace meses, en medio de la sesión me comento que él hizo un curso de quiromasaje hace un par de años, pero que principalmente lo que le enseñaron fue a dar masajes protocolarios en distintas partes del cuerpo pero que no sabía exactamente porque tenía que utilizar una técnica de masaje u otra. El simplemente me comentaba que se sabía  las técnicas de masaje que tenía que utilizar en cada masaje y así las ponía en práctica.

Pues bien este artículo va enfocado especialmente para que una persona que va a realizar un masaje a otra y va a utilizar distintas técnicas de masaje sepa el porqué se utiliza una u otra. Por otro lado, también queremos hacer llegar esto a la gente que como paciente recibe un masaje en consulta, para que de esta forma pueda entender un poco más el porqué su terapeuta utiliza distintas técnicas de masaje en una sesión.

Técnicas de Masaje. Introducción.

¿Qué son las técnicas de masaje?

Cuando hablamos de técnicas de masaje nos referimos a las distintos movimientos realizados por  distintas partes de la mano, ya sea las yemas, los dedos, la zona cubital o la palma de esta, que podrán ser de una intensidad o profundidad dependiendo el tipo, para conseguir un efecto u otro en la zona donde se realizará el quiromasaje.

¿En qué se diferencian unas técnicas de masaje de otras?

Como hemos comentado anteriormente las técnicas de masaje se diferencian unas de otras en 3 cosas básicamente:

  • Con que parte de la mano se va a realizar.
  • La intensidad o profundidad de la misma.
  • Y la más importante de todas, la finalidad que queremos conseguir utilizando unas técnicas de masaje u otras.

Técnicas-de-masaje-palmar-digital

¿Existen muchas técnicas de masaje?

La vedad que si que existen muchas técnicas de masaje, y lo bueno que tiene es que con tantas técnicas de masaje aplicadas en una zona, podemos conseguir distintos efectos beneficiosos para la persona que recibe el quiromasaje.

Depende de que personas te podrá decir que 10, otra que 25 e incluso otras personas te comentaran que hasta 45 técnicas de masaje pues incluyen en ellas las movilizaciones, nosotros os vamos a contar cuales son las principales o que más se suelen utilizar y las explicaros con más.

Las técnicas de masaje

A continuación os contamos las técnicas de masaje que desde nuestra humilde opinión son las más comunes y que se utilizan, os daremos una definición de cómo son, la finalidad por el cual se utilizan y algunas observaciones al respecto.

  • PASES NEURO-SEDANTES 
    • DEFINICIÓN: Dentro de las técnicas de masaje, esta técnica se realiza con las yemas de los dedos, pasándolos muy suavemente y superficialmente  sobre la zona a tratar, los dedos se deben encontrar separados y se alternan las manos. 
    • FINALIDAD: Su utiliza para descargar el fluido negativo que se produce al realizar el resto de las técnicas de masaje, por tanto se utilizara siempre al principio y final del Quiromasaje. 
    • OBSERVACIONES: La dirección variara pero siempre se realizara de forma centrifuga.
  • VACIADO VENOSO
    • DEFINICIÓN: Esta técnica se realiza con las palmas de las manos, pasándolas varias veces por la zona a tratar arrastrando la circulación sanguínea.
    • FINALIDAD: Se busca evitar la rotura de capilares durante el quiromasaje.
    • OBSERVACIONES: La dirección variara pero siempre se realizara de forma centrípeta. Siempre se realiza al comienzo y final del quiromasaje, utilizándolo también cuando veamos oportuno al observa zonas de hiperemia tras otras técnicas de masaje.
  • AMASAMIENTO DIGITAL
    • DEFINICIÓN: Se realiza con las yemas de los dedos, estos separados un poco entre sí, con las manos en forma cóncava y realizando pequeños círculos con cada dedo de forma independiente.
    • FINALIDAD: Buscamos conseguir un aumento de la circulación sanguínea, linfática y nerviosa, tonificando o sedando este ultimo para preparar la zona para técnicas de masaje más agresivas.
    • OBSERVACIONES: Es una técnica que se utiliza siempre en cualquier quiromasaje.
  • AMASAMIENTO PALMO-DIGITAL
    • DEFINICIÓN: Se realiza con toda la mano, prensando y soltando la masa muscular.
    • FINALIDAD: Buscamos producir un gran riego sanguíneo y una gran hiperemia por efecto “esponja”.
    • OBSERVACIONES: Se aplica en zonas de gran masa muscular como la espalda.
  • AMASAMIENTO CON EL PULGAR
    • DEFINICIÓN: Se realiza con las yemas de los pulgares, haciendo pequeños cirulos sobra zona que deseamos tratar.
    • FINALIDAD: Buscamos amasar zonas muy concretas y especificas para conseguir un aumento del riego sanguíneo (hiperemia) y calor.
    • OBSERVACIONES: Su utilización casi siempre está centrada en las articulaciones.

Técnicas-de-masaje-cubital

  • PERCUSIÓN CUBITAL
    • DEFINICIÓN: Consiste en dar pequeños golpes con la región cubital de la mano , con los dedos siempre separados para que hagan de muelle a la hora de hacer contacto con la zona a tratar.
    • FINALIDAD: Buscamos producir una pequeña isquemia en el momento de hacer contacto, activando la circulación sanguínea y relajando al paciente.
    • OBSERVACIONES: Su utilización la mayoría de las veces es después de los amasamientos.

Con este articulo esperamos a ver conseguido mostrar a la gente porque el terapeuta utiliza dentro de las distintas técnicas de masaje una u otra técnica y con qué fin. Os hemos comentado las técnicas de masaje más utilizadas, si queréis saber más al respecto no dudéis en escribirnos a través del contacto.